Vòng rừng thông Tuyền Lâm
Đúng đường đua 10K của UTMB, chạy theo pace của bạn
Về cung này
Khi UTMB đưa một chặng World Series về Đà Lạt, họ cần một cung 10K bán được cả thành phố trong một giờ, và họ chọn vòng này. Xuất phát từ Đường hầm đất sét ở góc đông bắc hồ Tuyền Lâm, leo một sườn cỏ tranh để nhìn ngược lại mặt nước, rồi luồn rừng thông và men hồ về đích. Ban tổ chức gọi nó là nhanh và rất dễ chạy — đúng vậy: độ cao được rải đều, và hầu hết mặt đường đều đạp lực được.
Điểm nổi bật
- Đường đua đã đo chuẩn — 11,3 km, 486 m, không phải ước lượng
- Sườn cỏ tranh với cả hồ nằm bên dưới
- Rừng thông thưa, chạy như một cung việt dã
- Vòng đẹp nhất Đà Lạt nếu bạn chỉ có một buổi sáng
Lộ trình
Đường vẽ trên bản đồ đi qua các điểm thật của cung, nhưng không phải bản ghi GPS. Nó đúng về hướng đi và độ dốc; file GPX chính xác được ghi trong chính ngày bạn đi và gửi lại cho bạn sau.
Ngược chiều kim đồng hồ từ Đường hầm đất sét. Dốc đầu tiên bắt đầu gần như ngay lập tức và kết thúc trên sống cỏ ở km 3,2. Từ đó đường đổ vào rừng thông, vòng qua nhánh hồ phía đông ở km 6,4, rồi men bờ về qua cụm quán ở km 9 trước một đoạn lên ngắn cuối cùng.
Dọc đường
- km 0.0Khu du lịch Đường hầm đất sétXuất phát1485 m
- km 3.2Sống đồi cỏ tranhĐiểm ngắm cảnh1585 m
- km 6.4Nhánh hồ phía đôngĐiểm ngắm cảnh1500 m
- km 9.0Quán cà phê ven hồNước1480 m
- km 11.3Khu du lịch Đường hầm đất sétĐích1485 m
Dành cho ai
Người chạy có tập. Nếu tuần bạn chạy 25 km và đã hoàn thành một giải bán marathon có dốc thì hai tiếng này thoải mái. Đây cũng là buổi khảo sát đúng nếu bạn sắp đua Vietnam Highlands Trail hoặc Dalat Ultra Trail.
Cần mang theo
- Giày trail có gai bám — đoạn xuống có đất đỏ rời
- Bình mềm hoặc vest nhỏ
- Mũ lưỡi trai: sống cỏ không có bóng râm
- Một lớp áo mỏng cho lúc xuất phát
Đã bao gồm
- Hướng dẫn chạy theo mục tiêu của bạn, không phải của tôi
- Đón và trả tại trung tâm Đà Lạt
- Nước và đồ ăn nhẹ giữa chặng
- Ảnh chụp trong buổi chạy
- File GPX ghi lại sau buổi chạy
- Vé vào khu Đường hầm đất sét nếu bạn muốn tham quan sau đó
- Bảo hiểm du lịch
Giá
| Số người | Mỗi người | Tổng |
|---|---|---|
| 1 | 1.700.000 ₫≈ $65.38 | 1.700.000 ₫ |
| 2 | 1.100.000 ₫≈ $42.31 | 2.200.000 ₫ |
| 3–4 | 950.000 ₫≈ $36.54 | 2.850.000 ₫ |
| 5–6 | 830.000 ₫≈ $31.92 | 4.150.000 ₫ |
Giá tính theo đầu người, đơn vị đồng. Con số đô la Mỹ chỉ mang tính tham khảo và theo tỉ giá đặt trong cấu hình của trang.
An toàn
Sống cỏ trống trải — mùa khô 9h đã nắng gắt, mùa mưa đây là chỗ sương ập xuống trước tiên. Tôi mang la bàn và bản đồ offline, và sẽ quay đầu nếu tầm nhìn kém. Sóng chập chờn ở nhánh hồ phía đông.
Từ 15 tuổi. Tối đa 6 người để không ai bị bỏ lại chạy một mình ở cuối đoàn.
Điểm hẹn
Đón tại khách sạn trung tâm Đà Lạt, hoặc hẹn ở bãi xe Đường hầm đất sét. Mùa khô xuất phát 6h00; có thể muộn hơn nếu bạn không muốn chạy lúc trời còn tối.
Người dẫn của bạn
Ivan Grigorev
Tôi là Ivan. Tôi chạy đã hai mươi năm và huấn luyện người chạy từ năm 2011, lên núi từ 2009 và dẫn đường trên núi từ 2015. Mười giải marathon, năm giải ultra trên 100 km, hai lần lên đỉnh Elbrus. Tôi sống ở Đà Lạt và dành những buổi sáng của mình để học xem trail ở đây thật sự dẫn đi đâu.
Người dẫn đường
