Разминочный круг по Туйен Лам
Восемь мягких километров под соснами — до завтрака
Об этом маршруте
Этот круг местные бегуны катают в лёгкий день, и с него я начинаю с гостями. Старт от лодочного причала Да Тьен на южном берегу озера Туйен Лам, дальше сингл-трек по хвойной подстилке вдоль воды. Крутого нет ничего: перепады по двадцать–сорок метров, так что разговаривать можно всю дорогу. На 1420 метрах, сухим утром при +14, это лучшее знакомство с бегом на высоте, какое есть в этом городе.
Главное
- Сингл-трек по хвое — мягко настолько, что можно бежать в шоссейных
- Озеро в поле зрения почти весь круг, туман на воде держится до 7:30
- Кафе у воды на пятом километре
- Достаточно близко к городу, чтобы вернуться к завтраку
Нитка маршрута
Линия на карте проведена через реальные точки маршрута, но это не запись GPS. Она верна в том, куда идёт маршрут и насколько он крут; точный GPX записывается в ваш день и приходит вам после.
По часовой от причала Да Тьен вдоль южного берега, пологий подъём на сосновый холм к 2,4 км — первый открытый вид на воду. Тропа спускается обратно к берегу, проходит кафе на 5,1 км и замыкает круг по редколесью. Дважды пересекаем асфальт.
По дороге
- km 0.0Причал Да Тьен, озеро Туйен ЛамСтарт1420 m
- km 2.4Сосновый холм с видом на озероВидовая точка1465 m
- km 5.1Кафе на берегуВода1435 m
- km 8.4Причал Да Тьен, озеро Туйен ЛамФиниш1420 m
Кому подходит
Любому бегающему человеку, на любой скорости. Ещё это правильный первый выход, если вы только приехали и хотите понять, что высота 1500 делает с дыханием, прежде чем брать длинный день.
Что взять
- Трейловые или шоссейные кроссовки — покрытие прощает
- Тонкий лонгслив на первые двадцать минут
- Очки: свет сквозь сосны бьёт плоско и жёстко
- Телефон, если хотите снимать сами
Что входит
- Гид бежит рядом, в вашем темпе
- Трансфер от отеля в центре Далата и обратно
- Вода
- Фотографии с пробежки в тот же день
- Записанный GPX после
- Завтрак или кофе в кафе у воды
- Страховка
Цена
| Человек | С человека | Итого |
|---|---|---|
| 1 | 1 400 000 ₫≈ $53.85 | 1 400 000 ₫ |
| 2 | 900 000 ₫≈ $34.62 | 1 800 000 ₫ |
| 3–4 | 780 000 ₫≈ $30.00 | 2 340 000 ₫ |
| 5–6 | 690 000 ₫≈ $26.54 | 3 450 000 ₫ |
Цены указаны на человека во вьетнамских донгах. Сумма в долларах ориентировочная и считается по курсу из настроек сайта.
Безопасность
Два пересечения асфальта, мотобайки идут быстрее, чем ожидаешь, — на обоих собираемся вместе. Связь есть везде. В сезон дождей красная земля скользит на коротких спусках; мы их не пропускаем, а проходим медленнее.
Детям младше двенадцати полный круг не подойдёт. При сильном дожде на старте переносим или возвращаем деньги.
Место встречи
Забираю из отеля в центре Далата или встречаемся прямо на причале Да Тьен, если вы уже живёте у озера. Стандартный старт в сухой сезон — 6:00, пока туман ещё на воде.
Ваш гид
Иван Григорьев
Меня зовут Иван. Бегаю двадцать лет, тренирую бегунов с 2011 года, хожу в горы с 2009-го и вожу в них с 2015-го. Десять марафонов, пять ультра за 100 км, дважды Эльбрус. Я живу в Далате и потратил здесь не одно утро на то, чтобы понять, куда на самом деле ведут местные тропы.
Ваш гид
